「ロングブレスダイエット」を半年やってみたら、睡眠の質が向上した

「ロングブレスダイエット」を半年やってみたら、睡眠の質が向上した

ロングブレス・ダイエットをはじめて約半年。睡眠の質と体調は明らかに改善し、仕事の効率も上がったことを実感しています。

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