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ビタミンDのニュース!

ビタミンDに関するニュースですね。東京慈恵医大などのチームが、健康な日本人の血液を調べたところ、98%がビタミンD不足だったと発表しています¹。特にシイタケなどのキノコ類から取れる植物由来のビタミンDはほとんど検出されなかったそうです。若い人ほど不足している傾向があり、食生活の変化が原因の可能性があるとみているそうです¹。 ¹: 日本人の98%ビタミンD不足 東京、食生活の変化影響か ビタミンDを […]