記憶力、判断力はすぐに鍛えられる。脳科学者・中野信子さんに学ぶ「脳のしつけ方」

記憶力、判断力はすぐに鍛えられる。脳科学者・中野信子さんに学ぶ「脳のしつけ方」

こう暑いと何をするのも億劫になるし、集中力も続かない。記憶力や判断力まで鈍りそう…。しかし、環境や気分に左右されない「脳力」が身につけられるなら、試してみたいと思いませんか？脳科学者・中野信子さんの著書『あなたの脳のしつけ方 目からウロコの「実践」脳科学』（青春出版社）より、「集中力、記憶力、判断力」のしつけ方をまとめました。

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