慌ただしい日常に疲れたら「静寂」を見つけよう。不安と向き合い、幸福感を高める技法

慌ただしい日常に疲れたら「静寂」を見つけよう。不安と向き合い、幸福感を高める技法

ライアン・ホリデイ氏は、誰もが「静寂」を必要としているといいます。とりわけ、大きな計画と大きな夢を携えて突き進む人には、静寂が必要とのこと。

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