慌ただしい日常に疲れたら「静寂」を見つけよう。不安と向き合い、幸福感を高める技法 tubotubo0430 1年前 目次 1. 慌ただしい日常に疲れたら「静寂」を見つけよう。不安と向き合い、幸福感を高める技法 慌ただしい日常に疲れたら「静寂」を見つけよう。不安と向き合い、幸福感を高める技法 ライアン・ホリデイ氏は、誰もが「静寂」を必要としているといいます。とりわけ、大きな計画と大きな夢を携えて突き進む人には、静寂が必要とのこと。 続きを見る