たった2分×30日間で腹筋が割れる⁉ 数分で終わるYouTube「筋トレ動画」おすすめ4選
運動する気が起きないときに便利なのが「数分で終わる」YouTubeエクササイズ動画。しっかりこなせば筋肉痛になるほどの負荷をかけられ、流しても「体を動かした」という達成感が得られますよ！
まとメディア 明日の話題、まとメディア
運動する気が起きないときに便利なのが「数分で終わる」YouTubeエクササイズ動画。しっかりこなせば筋肉痛になるほどの負荷をかけられ、流しても「体を動かした」という達成感が得られますよ！
