運動は認知機能低下を遅らせるだけでなく脳機能改善にもつながる

運動は認知機能低下を遅らせるだけでなく脳機能改善にもつながる

オーストラリア・クイーンズランド大学の研究チームが行った継続的研究により、負荷の強い運動は、高齢者の認知機能低下を遅らせるだけではなく、脳機能の改善にも効果があることが示されました。

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