心が疲れないためのメンタル習慣5つ。変化の多い4月をしなやかに生きるために
「新しいこと」や「変化すること」が多く、刺激が多い一方で何かとストレスフルな4月。慣れない環境でがんばりすぎて、気づいたらメンタル不調に陥っていた…なんてことがないよう、環境変化にしなやかに対応するためのメンタルヘルスのヒントをお届けします。
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「新しいこと」や「変化すること」が多く、刺激が多い一方で何かとストレスフルな4月。慣れない環境でがんばりすぎて、気づいたらメンタル不調に陥っていた…なんてことがないよう、環境変化にしなやかに対応するためのメンタルヘルスのヒントをお届けします。
