テレビと睡眠の意外な関係。つけたままの方が快眠できたりもする

テレビと睡眠の意外な関係。つけたままの方が快眠できたりもする

テレビをつけたまま眠ると、良質な睡眠を妨害してしまうことはご存知の方も多いかと思いますが、実は、逆に心地の良い睡眠の手助けをしてくれる効果もあるようです。

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