「怒り」や「不安」に支配的されないための方法2つ

「怒り」や「不安」に支配的されないための方法2つ

困難に直面すると、私たちはついデフォルトで、あるひとつの「支配的な感情」を抱いてしまいがちです。
たとえ、ほかの感情を抱くほうが「論理的」であったとしても。

続きを見る