明日、仕事か…。日曜の不安を和らげる方法4選

明日、仕事か…。日曜の不安を和らげる方法4選

2〜3日間の休みの後で、翌日の仕事や学校だと、気が重くなりますよね。集中できず、眠れもせず、翌日から待ち受ける仕事のストレスや、嫌なことを思い浮かべてしまいます。これが「日曜の恐怖」です。

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