「1日3分」で自己肯定感を高め、いい出来事を呼び込む習慣とは？
12月は1年の振り返りをする時季。そんな振り返りを書き留める1日3分の習慣が、願いや目標の実現につながると説くのが『1日3分 願いが叶う超感謝ノート』（フォレスト出版）。本書から、忙しい12月にこそ身につけたい1日3分の習慣を紹介します。
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12月は1年の振り返りをする時季。そんな振り返りを書き留める1日3分の習慣が、願いや目標の実現につながると説くのが『1日3分 願いが叶う超感謝ノート』（フォレスト出版）。本書から、忙しい12月にこそ身につけたい1日3分の習慣を紹介します。
