歳を取ってからスポーツをはじめても可能性は十分！アスリートのピークは意外に遅い

歳を取ってからスポーツをはじめても可能性は十分！アスリートのピークは意外に遅い

歳を取ってからスポーツをはじめることに、ためらいを感じる必要はありません。今回は、肉体的パフォーマンスのピークについて、ご紹介します。

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