くじけやすい人も変われる！今日からすぐできる「心を鍛える」習慣とは？

くじけやすい人も変われる！今日からすぐできる「心を鍛える」習慣とは？

『くじけない心のつくりかた』（植西 聰 著、あさ出版）より、くじけやすい人が陥りがちな思考とは？今日からできる「心を鍛える」習慣を紹介します。

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