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目の前のストレスや不安に立ち向かう鍵は、古代ユダヤの「世界の修理」という知恵

目の前のストレスや不安に立ち向かう鍵は、古代ユダヤの「世界の修理」という知恵

ストレスを力に変えるヒント。利他的な行動をとることで精神的および身体的健康が改善され、幸福度が増し、ストレスが軽減されるという健康結果がある。

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