心身をリラックスさせる方法。学び直しが必要かも tubotubo0430 2か月前 目次 1. 心身をリラックスさせる方法。学び直しが必要かも 心身をリラックスさせる方法。学び直しが必要かも 多くのアプローチが見逃しているのは、リラックスすることは実際にはスキルであるという点です。 そして、それがスキルであるということは、ほかのスキルと同様に、学んで定期的に実践すべきだということです。 続きを見る