集中力を高めストレスを減らす「15分間のデジタル習慣」 tubotubo0430 3か月前 目次 1. 集中力を高めストレスを減らす「15分間のデジタル習慣」 集中力を高めストレスを減らす「15分間のデジタル習慣」 デジタルスペースの整理整頓を行なうと、生産性アップにつながります。週の初めの15分間に実践すべき整理整頓術を説明します。 続きを見る