Apple Watchの睡眠トラッカーに表示される「コア睡眠」とは? tubotubo0430 6か月前 目次 1. Apple Watchの睡眠トラッカーに表示される「コア睡眠」とは? Apple Watchの睡眠トラッカーに表示される「コア睡眠」とは? Apple Watchで表示される「コア睡眠」は、一般的に用いられる、睡眠段階の定義と異なるので要注意。この記事では、睡眠記録を正しく理解するためにそれぞれが意味する「コア睡眠」について紹介します。 続きを見る