Apple Watchで「睡眠データ」を記録するときの注意事項・事前設定・便利ツールは? tubotubo0430 9か月前 目次 1. Apple Watchで「睡眠データ」を記録するときの注意事項・事前設定・便利ツールは? Apple Watchで「睡眠データ」を記録するときの注意事項・事前設定・便利ツールは? Apple Watchをを付けて寝れば、デフォルトで入っている「睡眠」アプリで、レム睡眠、コア睡眠、深い睡眠の時間を計測できます。ただし、事前にアプリで自分の睡眠スケジュールを設定する必要があります。 続きを見る