無意識の思い込みは手放して!心がふっと楽になる「認知行動療法」 tubotubo0430 11か月前 目次 1. 無意識の思い込みは手放して!心がふっと楽になる「認知行動療法」 無意識の思い込みは手放して!心がふっと楽になる「認知行動療法」 『働く人のためのメンタルコントロール』(人見ルミ 著、あさ出版)より、無意識の思い込みを手放す!心がだいぶ楽になる「認知行動療法」に付いて解説します。 続きを見る