レンチンたった3分！高たんぱくで低脂肪の「サラダチキン」がとてもおいしくなる方法
印度カリー子さんの著書『レンチンですぐ作れる やせるスパイスごはん』（KADOKAWA）で見つけた、スパイス風味のサラダチキンはシンプルなのに食べごたえ満点のおいしさです。
レンチンたった3分！高たんぱくで低脂肪の「サラダチキン」がとてもおいしくなる方法
印度カリー子さんの著書『レンチンですぐ作れる やせるスパイスごはん』（KADOKAWA）で見つけた、スパイス風味のサラダチキンはシンプルなのに食べごたえ満点のおいしさです。