乱れがちな自律神経のバランスを保つには「迷走神経」を整えることが重要だった! tubotubo0430 1年前 目次 1. 乱れがちな自律神経のバランスを保つには「迷走神経」を整えることが重要だった! 乱れがちな自律神経のバランスを保つには「迷走神経」を整えることが重要だった! 『自律神経のなかで最も大切な迷走神経の整え方』(小林弘幸 著、フォレスト出版)より、イライラしたときこそ、ゆっくりていねいに。自律神経のバランスを保つ「迷走神経」を整える方法を解説します。 続きを見る