【動画あり】ゴムバンドを使った体幹トレーニング&上半身筋トレ3選 tubotubo0430 1年前 目次 1. 【動画あり】ゴムバンドを使った体幹トレーニング&上半身筋トレ3選 【動画あり】ゴムバンドを使った体幹トレーニング&上半身筋トレ3選 ゴムバンドを使った体幹トレーニングと上半身用の筋トレを3種類動画でご紹介します。 続きを見る