ゴムチューブの補助で簡単エクササイズ! 進化型腹筋ローラーで運動不足解消しませんか? tubotubo0430 1年前 目次 1. ゴムチューブの補助で簡単エクササイズ! 進化型腹筋ローラーで運動不足解消しませんか? ゴムチューブの補助で簡単エクササイズ! 進化型腹筋ローラーで運動不足解消しませんか? 腹筋だけでなく上腕二頭筋、肩、胸筋のトレーニングを行うことができます。 続きを見る